Letní prázdniny jsou obdobím, kdy odjíždíme na letní dovolené do míst, kde nás slunce neúnavně zásobí slunečními paprsky. Proto je dobré myslet nejen na letní opálení, drinky a odpočinek, ale i na svou pleť, která dostává velmi zabrat. Jak se tedy připravit, abyste si letní dovolenou užili bez úhony?
Klíčem je pravidelná hydratace
Sluneční paprsky v kombinaci se slanou vodou s naší pletí dokáží pořádně zacvičit. Proto nic nepodceňte a vybavte se kvalitním krémem. Pleťový krém s dostatečnou hydratační složkou by se měl stát součástí vaší rutiny ještě předtím, než v letních měsících vyrazíte na dovolenou, aby vaše pleť byla pořádně připravená.
Vsaďte na UV faktor
UV faktor je při výběru pleťového krému klíčový. Proto nic nepodceňte a dívejte se na míru ochrany u jednotlivých krémů. Ideálním stupněm ochrany je číslo osm, které je naprosto ideální pro běžné používání. UV faktor ale nenalezneme pouze v krémech. Ochranný faktor nalezneme i v dekorativní kosmetice, zejména v make-upu či pudru. Pokud se líčíte, nebojte se využít i tuto možnost a zajistit si tak dostatečnou ochranu před sluncem.
Nepodceňte vnitřní přípravu
Předtím, než nastane vytoužený odlet na dovolenou, byste se měli připravit na letní dovolenou i ve formě konzumace potravinových doplňků. Ideálním doplňkem v tuto chvíli je beta-karoten, který podporuje zdravé opálení a zajišťuje jeho trvanlivost. Důležité je myslet i na pitný režim, který je pro hydrataci vašeho těla naprosto klíčový.
Vyzkoušejte solarium
Pokud jste typ člověka, který se velmi špatně opaluje, doporučujeme využít služeb solaria. Pár návštěv vaši pleť i pokožku připraví na lepší vstřebávání slunečních paprsků a mírně je zbarví. Díky tomu se pleť hned nespálí a opálení vydrží mnohem déle.
Dělejte si pravidelný peeling
Pokud chcete mít pleť i pokožku v té nejlepší kondici, doporučujeme zařadit do své rutiny po vyčištění pleti i pravidelný peeling. Díky němu obrousíte starou kůži a nová vrstva bude v té nejlepší kondici. Díky pravidelnému peelingu získáte rovnoměrné opálení a získáte to nejlepší z následné péče, např. z detoxikační masky.
Dostat pleť do dobré kondice nemusí být složité. Proto se připravte předem a na dovolené jen sklízejte ovoce ze svého předchozího snažení.
