Fit Archivy - BLOG ženy

Objevte svět fitness výživy s Rohlíkem. Nově online prodejce zařadil i populární produkty značky Aktin

Fit

Ať už sportujete po celý rok, nebo jen prvních pár měsíců v rámci nezdařených novoročních předsevzetí, Rohlik.cz je tu, aby usnadnil život všem. Pro...

Jiný program, jiné spodní prádlo

Fit

Bez ohledu na to, zda se vydáváme na sportovní aktivitu, odpočinek nebo do práce, je důležité zvolit vhodné prádlo, které nám zajistí pohodlí a...

Čas zlepšit kondici na léto?

Fit

Blíží se nová sezóna a s ní i snaha více sportovat a zlepšit kondici a tvarovat postavu pro letní dny. Pomoci může spinning, zvlášť,...

Nový rok, nový začátek, aneb jak konečně zhubnout?

Fit

Jste nespokojení se svou postavou a cítíte, že je na čase něco změnit? Nový rok vybízí k novým začátkům, které však není často lehké...

Shoďte kila, která jste nabrali na dovolené. Je to jednodušší, než si myslíte

Fit

Podzim již oficiálně začal a většina z nás má svou letošní dovolenou za sebou. Ta je pro spoustu lidí nejen dobou zaslouženého odpočinku, ale nezřídka...

Zatočte s přebytečnými kily: 3 tipy, jak se rozpohybovat

Fit

Letní prázdniny přejí koupání, letním grilovacím party a předvádění se u bazénu. Možná na vás doléhá, že jste zapomněli na svá novoroční předsevzetí a...

Snažíte se zhubnout, ale nedaří se? A už jste zkusili CBD?

Fit

Asi každý z nás byl někdy nespokojený se svojí váhou. Nejedná se jen o maminky po porodu nebo ženy v přechodu, ale také lidé žijící nezdravým...

Rychle fit a hubená? Na toto si dejte pozor, intenzivní trénink umí uškodit

Fit

Co má společného Nový rok, jaro, překonaný infarkt či životní jubileum? Jde o milníky, kdy si často dáváme předsevzetí, jak změníme svůj životní styl. Ne...

Zbavte se křečových žil a přebytečné vody v těle, zkuste balanční cviky

Fit

Cvičení jógy mě neskutečně hodně pozitiv a každý si najde to své. Pokud vás trápí křečové žíly, máte špatné držení těla nebo potřebujete odbourat...

Zpomalte a zbavte se stresu – relaxační cviky vám v tom pomohou

Fit

Cítíte, že potřebujete zpomalit? Vyzkoušejte relaxační hodinu jógy z pohodlí domova. Ve spolupráci s Justwoman a Zuko Maďaři jsme si pro vás přichystali sérii videí...