Přesně v tuto chvíli je léto v plném proudu. Užíváte si výlety, koupání a pobyt na slunečních paprscích? Pak rozhodně nesmíte zapomínat na fakt, že přílišné vystavení pokožky slunečnímu záření může způsobovat řadu nebezpečných potíží. Jak se chránit a na co si dávat pozor?
Rozdíl mezi zdravým a nezdravým opalováním
Jak asi víte, sluneční záření je hlavním zdrojem důležitého vitamínu D. Právě tohoto vitamínu má drtivá většina české populace nedostatek, a to dokonce i v letních měsících. Chcete-li ho doplnit, snažte se být na přímých paprscích alespoň 20–30 minut denně. Samozřejmě si svlékněte tričko a nechte záření působit přímo na vaši pokožku. Přes oblečení to nemá příliš smysl. Dávejte si však pozor – pokožka by měla být maximálně mírně narůžovělá. Rudé spálení totiž není nic zdravého.
Ve slunečním záření najdete i takzvané UVB. Tyto paprsky nezpůsobují opálení. Pronikají však hluboko do kůže, kde negativně ovlivňují vaši DNA. Kvůli tomu se vám rychleji tvoří vrásky, a při pravidelném spalování své pokožky dokonce riskujete vznik rakoviny kůže. Chystáte se tedy na delší pobyt na světle? Pak rozhodně nezapomínejte na pořádný opalovací krém. Dívejte se pouze po kvalitních a ověřených značkách s dostatečnou mírou krytí.
Ověřený opalovák za pěknou cenu
Sháníte zrovna funkční produkt, který nebude stát balík? Pak se podívejte na webové stránky oblíbeného e-shopu Notino, kde na vás čeká opalovací krém Daylong. Tyto ochranné prostředky splnily nejpřísnější testy a získaly potřebné certifikace, takže se na ně můžete spolehnout. Navíc jsou velmi koncentrované, takže stačí nanést opravdu malé množství, abyste docílili požadovaného účinku. V tuto chvíli lze využít slevové kódy, které vám zajistí 15, případně 20% slevu oproti původní ceně.
