Kůže je největší orgán v lidském těle
Pokožka a pleť je naší ochranou, díky ní jsme chráněni před vnějšími faktory – podílí se na dýchání, termoregulaci, jedná se o obrovské receptorové pole, které pokrývá naše tělo z 80 %. Kůže je největším orgánem v lidském těle, proto si zaslouží zvláštní pozornost a péči.
Jen se rozhlédněte kolem sebe. Žijeme v klimatizovaných prostorách plných počítačů a chytré elektroniky, denně kolem nás projede velké množství aut, samozřejmý je pravidelný letecký provoz nad námi, máme mnohem více továren, ale méně stromů a zeleně. Spousta věcí nám usnadňuje život, ovšem na druhé straně našemu tělu a pokožce velmi škodí. Může za to znečištěné životní prostředí a také životní styl. Je toho hodně, co musíme stihnout, udělat a kde potřebujeme být. K tomu se nezdravě stravujeme, kouříme, pijeme alkohol. A někteří negativní lidé nás přímo toxicky ovlivňují.
Takové prostředí přispívá velkou měrou k tomu, že pleť není taková, jakou byste si přáli. Pouze velmi málo lidí má zdravou a bezchybnou pokožku. Mnoho z nás používá naprosto nevhodné krémy, kdy neznáme svůj typ pleti. Nesprávné kosmetické přípravky pak způsobí alergické reakce.
Chcete mít hezkou a zdravou pleť, ale nebaví vás pořád zkoušet další a nové produkty, utrácet za ně zbytečné peníze, kdy nakonec stejně zjistíte, že vám nepřináší kýžené výsledky? Musíte volit správné pomocníky dle typu vaší pleti a věku. Pokud si však nevíte rady a tápete, objednejte se ke kosmetičce, popřípadě k dermatoložce, která pro vás může na míru vytvořit a přizpůsobit péči o pleť, která skutečně funguje. Konzultaci a on-line poradenství lze uskutečnit i z domova, kdy pleťový terapeut dermalogica vám provede analýzu pleti a navrhne správné produkty k péči o pleť, které budou odpovídat nejen vašim potřebám, ale i tomu, co potřebujete na svojí pleti vyřešit. A pokud získáte Dermalogica slevový kód, tak ještě navíc nakoupíte doporučené přípravky levněji. Naučte se proto orientovat ve světě kosmetiky a zlepšujte se v rituálech péče pro viditelné výsledky.
Muži a péče o pleť
Muži sice u zrcadla netráví tolik času jako ženy, ale dávno jsou pryč časy, kdy si muž v péči o svůj vzhled vystačil jen s mýdlem a opláchnutím vodou. Pěstěný vzhled ani u mužů není zadarmo – a to nejde bez správné péče o pleť.
Muži k čištění by měli používat mycí gely, které se rychle nanesou a smývají vodou. Dvakrát týdně se doporučuje udělat si před holením peeling, který dokáže pleť vyhladit a odstranit z ní odumřelé kožní buňky. Tímto krokem se vyhnete nepříjemnému zarůstání chloupků.
Poté naneste na pleť kvalitní pěnu či gel na holení, a to v dostatečném množství, abyste zajistili hladký skluz holicího strojku či žiletky po tváři. Využijte Holíme slevový kupon, se kterým si holící strojky a přípravky pro péči nakoupíte výhodněji.
Po holení umyjte tvář od holicí pěny a ošetřete pokožku pleťovým krémem nebo kvalitní vodou po holení. I mužská pleť vyžaduje patřičnou hydrataci. Hlavně ale, aby to netrvalo moc dlouho. Proto se pro muže doporučuje používání balzámů a krémů, které jsou pohodlné, rychle se vstřebávají, zklidňují podráždění a dodají pokožce hebkost a vláčnost.
Slunce potřebujeme všichni
Mírné slunění pokožce velmi prospívá, dávkujte slunce postupně, nepodceňujte však ochranu pleti při opalování (UV faktor, antioxidanty). Experimentovat s kůži se zkrátka nevyplácí
Slunce nás nabíjí pozitivní energii. Při vystavení se slunečním paprskům se v těle vytváří vitamin D, který je důležitý pro stavbu kostí i dostatečnou imunitu. Nepřehánějte to však příliš s pobytem na sluníčku, zabráníte tak vzniku nežádoucích projevů. Časté slunění může u řady lidí mimo nebezpečí akutního spálení vést postupně i k chronickým poškozením, jako jsou hnědé skvrny, stárnutí kůže a kožní rakovina.
Svou pokožku musíme chránit hlavně před nebezpečným UV zářením, noste pokrývku hlavy a sluneční brýle. Nevystavujte se přímému polednímu i odpolednímu slunci. Nezapomeňte i na dostatečný pitný režim. Rozlišujeme šest typů kůže a každý z nich má jinou citlivost na UV záření. Světlé typy kůže by měly vystavit kůži slunečnímu záření nejprve na krátký čas a postupně dobu pobytu na slunci prodlužovat.
Na pokožku aplikujte opalovací krém, spray, olej či jiný ochranný přípravek s UV faktorem úměrný svému fototypu. Používejte tedy dostatečně silnou UV ochranu a nenechte pleť na slunci spálit. Koupit dnes účinný opalovací přípravek není problém. Široký výběr kvalitních přípravků najdete v lékárnách, dále v drogeriích DM, Teta a dalších. Zážitek z nákupu umocňuje pak to, když zboží zakoupíte ještě levněji. Příznivou cenu na trhu vám zajistí Teta drogerie slevový kupon.
Péče o pleť je dlouhodobý návyk a běh na celý život. Nezapomeňte i na správný jídelníček. Rovněž kouření, stres a nedostatek spánku může vést k unavené pleti, povadlým rysům a kruhům pod očima.
